一又友们！开云体育

你能阐述那种带娃之后的

腰酸  背痛  脖子疼吧

昨天晚上，小编正龇牙裂嘴步履脖子时，俺那亲爱的老母亲精巧兮兮凑过来，并示意：

她最近在网上学了两招

高出有用的推拿手法

说着就把手搭在了我的肩上。

俺平直便是一个拒却！

推拿真的不走运用，网上学几下就"出兵"，真的很容易出事儿！

-01-

在家推拿

导致急性脑梗

旧年 4 月，广东深圳的彭女士，因为感到体魄困顿，于是让家东谈主帮着推拿了颈部和后背。

随后在吃早饭的技术，一忽儿出现说不了话，右边体魄僵住的推崇，不毛就医后被会诊为：左脑出现梗死。

请家东谈主襄助按一按，如实挺简单。

然则，家东谈主莫得受过专科培训，推拿的力度和位置极有可能拿执不准，就很容易好心办赖事。

除了颈、背部，还有东谈主因为不当使用推拿仪，而把肾压扁……

-02-

在家不行按

出去按总不错吧

不错是不错，但这里亦然有负责的！

推拿首选去病院，以脊柱推拿为例，一般医师会先盘问患者是否有禁忌症，同期判断是否需要先拍片，了解确切病情后，再进行后续诊疗。（回忆一下，你的推拿师问过你连络问题吗？）

其次的遴荐是有认证的机构、诊所，且里面的推拿师有连络证件。

虽然啦，为了简单，更厚情况下，巨匠可能仍是会遴荐去离家近的机构推拿。

那么在确保禀赋皆全的前提下，推拿时，尽量逃匿这些位置……

①

脖子不行璷黫按

不正规的推拿手法（如用劲过于阴毒），会导致脖子上的浩大动脉——颈动脉，出现内膜撕脱、剥离，极有可能导致脑梗。

PS：如果推拿脖子以后，出现了头痛、脖子痛、谈话不清、看不清东西的情况，就要实时去病院检讨，千万别拖延。

此外，本月的另一谈事件也很让东谈主揪心。

31 岁的泰国女歌手 Ping Chayada（查亚达），于 10 月 5 日因背部祸患在吞并家推拿店汲取了三次"颈部扭动"推拿。随后，她感到严重不适，初始出现一侧体魄麻痹的表象，且无法使用左臂，最终导致全身瘫痪。在汲取一个月的诊疗后，她因血液感染和脑肿胀苦难逝世。

上海市第四东谈主民病院神经内科的副主任医师朱鑫璞在 2017 年在健康时报刊文曾经教导：尽量少作念颈部推拿和推拿，幸免长技术悬低头部或仰头当作，以免因压迫颈动脉血管引起脑卒中。

此外，脖子上的另一个危机位置，是颈动脉窦，简略在咱们两侧下颌角的位置，高度和喉结皆平。

如果这个位置被压到，会导致心率降速，血压下落，严重还会形成腹黑骤停。

②

脊椎不要璷黫按

不够轨范的推拿，不一定能缓解脊椎的不适，还可能让症状愈加严重，甚而瘫痪。

本年 1 月份，30 岁的张先生因为不惬意，去私东谈主责任室推拿，但症状并莫得缓解，反而变得更严重了，去病院检讨时，发现右侧肢体已瘫痪。

图源：江宁发布

如果看了这个新闻后，巨匠依旧念念推拿，一定要在初始前，向推拿师明确评释我方的情况，同期如果推拿时不惬意，要实时叫停。

-03-

这些宣传套路

不确凿

①

推拿能减肥？别信！

如果推拿能减肥，这个天下上就不会有胖子了！姐妹！

减肥的推行是松手脂肪，松手脂肪需要运动！！！

以推拿师推拿的技术和强度来看（主若是你躺着一动没动），基本上莫得瘦的可能。

更糟的是，不光没成果，还可能会受伤。

②

推拿能治乳腺增生 / 结节？别信！

早在 17 年就有报谈："王女士经推拿师保举使用了精油作念胸部经络阐述推拿，对方称通过推拿不错买通胸部经络，摒除乳腺增生等成果。"

王女士在推拿时就嗅觉乳房胀痛，但推拿师则示意祸患是由于乳腺经络欠亨，时时用精油去阐述，便会改善。

3 个月后，王女士发现我方的乳房显着不合劲，不仅名义皮肤发红，乳头内陷，并且乳头外侧缘处皮肤破溃，挤乳头还有溢液。

最终经病院检讨，王女士被确诊患上了乳腺癌。

可怕的是，病灶恰是经东谈主工合成的精油刺激，借助外界推拿的推力，从而加快了癌细胞的出动扩散。

这样让东谈主痛惜的事件，不是骇东谈主视听，也皆备不是个例。

再次驻扎教导巨匠：不要轻信倾销，粗鄙把我方的健康委派到别东谈主手中，体魄不适一定要去病院就诊。

③

卵巢推拿离大谱！

卵巢推拿真的有点离谱了，先给巨匠望望卵巢在那处↓

卵巢在腹腔的深处，这若是能被按到，算小编输！

其实就现在而言，相关卵巢推拿的科学计议高出有限，大无数维持卵巢推拿的论点，并莫得经过严谨的科学考证。

高出是卵巢推拿还可能带来一些风险，尤其是有卵巢囊肿、子宫内膜异位症的女性，不当的推拿手法可能引起里面组织的毁伤或刺激，导致祸患加。

所谓的卵巢推拿，更多的仍是噱头，巨匠一定要擦亮眼睛。

~~~

说了这样多，其实便是念念告诉巨匠：

推拿需严慎

最佳的遴荐是病院

如果是去家隔邻正规的推拿机构，一定要留心：

① 推拿前，明确评释我方的禁忌症；

②   推拿时，尽量逃匿脖子、脊椎的部位；

③   任意不一定会有好成果；

④   推拿流程中，如果体魄有不惬意，一定要实时叫停，并尽快去病院检讨。

⑤ 老年东谈主，像是有肿瘤、血栓、骨质疏松、腰突、血压、血糖波动大的，都尽量不要去推拿，如有推拿需求，应去正规病院进行。

⑥ 不要频繁推拿，保证合理频率；

以上便是今天的全部内容啦，如果你以为有用，接待点赞、在看、共享哦 ~

参考贵寓 :

[ 1 ] 韩荣 . 推拿不当可能越按越伤 [ N ] . 科技日报 ,2023-09-06 ( 006 ) .DOI:10.28502/n.cnki.nkjrb.2023.005150.

[ 2 ] https://m.weibo.cn/status/4830702116277521?wm=3333_2001&from=10D7393010&sourcetype=weixin&s_trans=6442942621_4830702116277521&s_channel=4&jumpfrom=weibocom

[ 3 ] 《31 岁女歌手苦难逝世，曾汲取 3 次推拿后瘫痪》, 中国新闻网，2024-12-10

免责声明：本文内容更新于 2024 年。著述仅提供一般的医疗、健康、用药、养育等方面的科普信息，不行代替任何个东谈主的医学会诊和诊疗。个东谈主的医疗、用药问题请参谋医师。

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